今年一共做了39个读书视频,其中《心流》《福格行为模型》和《吸引力法则》让我获益最大。
《心流》让我明白了专心致志做自己喜欢的事而不知疲倦就是幸福。《福格行为模型》让我了解到在动机和能力都没有问题的情况下,设定好行为的触发条件最有利于养成好习惯。《吸引力法则》则提醒我,想要拥有什么样的生活,首先要让自己配得上这样的生活。
因此,把自己的理想生活状态当做目标,用好习惯日拱一卒,专心致志不知疲倦地持续努力,就是我明年的目标。所以,我会继续认真对待工作,会继续学习新技能,也会继续努力读书和制作读书视频。