今天我想和大家分享的书是《哈佛大学推荐的20个快乐习惯》。
美国心理学之父威廉詹姆斯曾说过这样一句话：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运！
按照这句话的逻辑，真正决定我们未来命运的，正是我们每天的行动。如果我们每天的行动都是让我们快乐的行动，那么我们就能收获快乐的习惯，快乐的性格，乃至快乐的人生。
本书介绍了哈佛大学推荐的如下20个快乐习惯。
- 第一个快乐习惯是做自己最感兴趣的事。
- 第二个快乐习惯是过好当下每一天。
- 第三个快乐习惯是坚持到底不放弃。
- 第四个快乐习惯是把追求幸福当做人生终极目标。
- 第五个快乐习惯是乐观对待周遭的一切。
- 第六个快乐习惯是对工作充满热情。
- 第七个快乐习惯是要经常笑。
- 第八个快乐习惯是掌控自己的情绪。
- 第九个快乐习惯是对自己要自信。
- 第十个快乐习惯是做事坚持自己的原则。
- 第十一个快乐习惯是每天赞美他人。
- 第十二个快乐习惯是乐于做那些不起眼的小事。
- 第十三个快乐习惯是勤于思考，勇于创新。
- 第十四个快乐习惯是良好的态度。
- 第十五个快乐习惯是时刻修炼自己的人格。
- 第十六个快乐习惯是别自我设限。
- 第十七个快乐习惯是尽情激发自己的潜能。
- 第十八个快乐习惯是把逆境当作礼物。
- 第十九个快乐习惯是关注你在做的事情。
- 第二十个快乐习惯是学会解决问题。
金子不是在哪里都会发光的，比如当它被埋在粪坑里的时候。怨天尤人无济于事，学会抬头看看，学会思考解决问题的方法，才不会让才能被埋没，才不会让努力全白费。
以上就是本书提出的20个快乐习惯的主要内容。我在整理的时候删掉了书中大量的举例说明，缩写了书中的理论分析，也稍微加入了一点自己的理解。
对我来说，这20条快乐的习惯不是每一条我都能接受，有些鸡汤我也只能闭着眼才能勉强咽下去几口。但是书中也有对我启发比较大的内容，比如坚持原则和乐于做那些不起眼的小事。
我想，各花入各眼，读一本书要全盘接受里面的内容实在不是应该有的态度，但如果还能从其中部分内容中获得一些启发和鼓舞，就算是正面的结果了。