在B站观看：《睡前一分钟学习法》| 如何充分利用睡前一分钟学习
这是我做的第43个动画读书笔记
本书的主要内容
这本书的理论基础在于人的大脑在我们睡觉的时候其实仍然在工作，这时工作的内容就是帮我们把白天吸取的知识进行分析整理和归纳记忆。
作者的观点是如果我们在睡觉之前的一分钟，告诉大脑哪些信息是我们需要大脑在睡觉时重点记忆的，那么我们的大脑就会在我们睡觉的时候帮我们完成这项任务。
作者用这个方法在53岁之后考取了90多个执照和证书，更是说明人的学习能力和记忆力并不会随着年龄而有明显的衰退，关键还是找到正确和有效的学习方法。
这是今年更新的最后一个视频
这个视频是我今年更新的最后一个视频，下周六刚好是今年的最后一天12月31日，我计划下周六更新今年的读书总结，就不做视频了。
上周更新《荒原狼》的视频播放成绩不太好，和我切入的角度有关系。不过我觉得，如果为了迎合而做视频，就失去了我的本意。还是应该用自己喜欢的方式做自己喜欢的事。
另外值得一提的是，我在小红书的实名认证和视频号认证都通过了，明年也会努力把小红书的更新坚持下来，希望明年做总结的时候，有让我自己满意的结果。
继续向目标努力
1）B站10万粉丝（25400/10万）
2）B站专栏阅读量10万（52779/10万）
3）Youtube粉丝达到1千（416/1000）
4）Youtube累计播放时间达到4千（185/4000）