《精彩人生的一分钟小习惯》，这是我做的第11个动画读书笔记。
挺喜欢这本书的，作者也不扯什么心理学生理学的原理，就拿自己生活的实际经验来分享。一共分享了89个精彩人生的小习惯。
这些经验大都是针对家庭生活和独处时间的，不涉及职场和个人精进之类的内容，不会勾起读者心中的焦虑，能起到安神安慰安心的作用。
因为作者是女性，所以书中有些小习惯对我是不适用的，比如针对化妆品和首饰的部分。但是作者是用心生活的人，对如何处理家务，如何健康生活这些部分提出的建议都是我很喜欢的。读的时候也时常生出类似：这样的事我早就想做了，之类的想法。
最后，除了89个生活小习惯，作者的人生态度也打动了我：认真生活，积极生活，从小处做起，用乐观向上的心态面对生活。